SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • do lucka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jackens .. zgodnie z twoja prośbą .. dodam swoje trzy grosze do jakże juz wyczerpujacej odpowiedzi towarzysza lucka .. aktualnie jestem w czasie cyklu z Crevate plus Ryboza (Kaizen) i ALA (Kaizen) ... Creavate biorę w sumie 12 capsów dziennie (dwie porcje z rana 7 capsów plus po treningu lub poprostu popołudniu dodatkowo 5 capsów) plus 200 mg ALA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2002-10-23 09:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - z nasycaniem czy bez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jednak wezme z nasycaniem. Ale mam jeszcze jedno pytanie, jak biore 20 g dzienni to pisze ze to ma byc w 4 dawkach, troche ciezko bedzie mi tak brac (szkola ) , czy moge brac 2x10 gram ? np rano i po treningu ? pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to przeciesz zadna krzywda, bo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2002-11-04 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    niemam swojego i niechce sie osmieszyc a zreszta jak pisze w profilu niecwicze juz troche czasu ale znow bede zaczynal a soga daj bez foto

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8245 Data: 2002-11-04 14:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecieee

    Post
    Galeria Zdjęć

    Qrwa co jakieś zdjęcie to zawsze muszą się znaleść jacyś kolesie typu:"na sztandze jest może 50 ale nie 100" albo "nie masz w łapie na bank 35cm".Jak pisze ,że ciśnie 135kg to tak jest po co do****a wafla miałby kłamać.Łap Soga. Uf ale dostałem ciśnieniówy po ostatnich zdjęciach,aż mi żyłka pierdząca na czole wyskoczyła. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2002-11-12 11:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    Kluby o których pisze <i>karateka</i> działają jako Stowarzyszenia (pomijamy prywatne "szkoły walki" które działają na zupełnie innych zasadach- jako firmy)!!! i dla tego muszą działać w oparciu o prawo dot. stowarzyszeń. Jeżeli chodzi o władze stowarzyszenia (prezes, czy jakkolwiek inaczej go sobie nazwiemy + członkowie [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 15:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na poczatek Sog dla Kondzia. Jak ktos szuka swoich zdjec a byl na spotakniu to sa w moim poscie, tez w szatni. No i ja takze pisze sie na spotkanie w lutym. MaTEO obiecal mi pogrubienie za te fotki, ale narazie to chyba zapomnial ;) Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 14:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Olimpu Izo Plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie wiem jak dawkować Olimp Izo Plus w proszku. Na opakowaniu pisze, że 17,5 g proszku (1 łyżka stołowa) należy rozpuścić w 250 ml wody. Z kolei na necie pisze tak: 17,5 g proszku (3 łyżki stołowe) rozpuścić w 250 ml przegotowanej wody (pisze tak we wszystkich opisach produktu na necie). Czyli do czego się stosować?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-08-16 13:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szansę na jakiś zawodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hi hi "wycisną" a nie "wycisnoł". Wole sam siebie poprawić bo jak komuś się niespodoba co pisze to będzie mi słownik przypominał. Chol...a dysleksja! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2002-11-19 07:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sierpowe w kicku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do ciebie czyli patrzysz na nią z góry tak?Jeżeli tak to ja wiem o czym mówisz.Ręki w rękawicy nie połamiesz ale walnij kogoś w łeb bez rękawiczy z pięścia ustawiona jak niżej opisałem i niech nie wejdzie cała tylko powierzchnią styku będą np 2 ostatnie kostki to można je tak łatwo połamać (tzn nie kostki czyli stawy a te kostki w dłoni i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2002-11-19 16:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja - plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    sorry ze tak pisze no ale wyrazilem swoja opinie do wlasnego zdania gohan mam mniejsza wage od ciebie 180 cm i 86 kg a umnie jak widze swoje plecy w lusterku rysuje sie leciutko choinka SOBAŃSKI DAMIAN

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18812 Data: 2002-11-19 22:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo z badaniami suplementów to bywa czasami tak, że jak wchodzi coś nowego- to okazuje się, że grupa naukowców (oczywiście sponsorowana) opracowała i "istnieją badania" o braku lub znikomej skuteczności dotychczasowego suplementu. Natomiast ten nowy jest skuteczny w 200 %, a już szczególnie w połączeniu z tym i tamtym to w 297% . [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2002-11-25 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest naprawde MOZLIWE :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobrze dobrze, jakie to wszystko mądre. Zapomnieliśmy tylko dodać np. że przez ostatnich 100 lat powstawały i zmieniały się metody treningowe i żywieniowe (diety). (tak przeciętny czytelnik Forum mógłby pomyśleć, że to wszystko w 100% zasługa koksów.) A tak nie jest. Niejeden stary mistrz pierwszych olimpiad (wagi superciężkiej), znając zasady [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12612 Data: 2002-11-26 07:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-ci PLAN NA MASE, jaki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tuńczyka w sosie własnym albo ryż, serek wiejski, banan, jabłko a tak to normalne żarcie a i tak jestem zadowolony z wyników na siłce, z 2 miechy temu brałem na klate jakoś 45kg na ostatnia serie a tera 70kg ale nie poto pisze. To jak rozpisze mi ktos dobry plan na siłe? albo link do jakiegoś tematu gdzie jest taki. a tobie kilop tera dam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2002-11-27 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] walkę" - skomentował Apoloniusz Tajner, trener kadry polskich skoczków. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach " UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 06:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wirus nie pisze sie Ping-pomg tylko tenis stołowy , ponadto nie ma takiego słowa jak karacista no cóz szkoda,że jeszcze troche semsetrów pozostało do ukończenia szkoły. Ps.Przeczytaj co napisałes i przetłumacz................ prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13200 Data: 2002-12-02 08:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol od berka10 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To na pewno nie jest sciema "TEN KAWALEK MAILA" bo dostalem taki sam !!! Po za tym zamowilem i dostalem dokladnie tak jak w mailu pisze. 4 kg - 31zl za kg + 3%vat - do tego oplata pocztowa i tyle. " Jedni sie rodza po to zeby jesc, a inni jedza po to aby zyc..."

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2002-12-05 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za soga. Ale kurde coś dalej pisze mi nowy... Co do ram to kiedyś w bikebordzie pisali, że może pęknąć. No nie wiem. Wole nie ryzykować. Ostrorzności nigdy za wiele. Jak spadnie śnieg to się pobuduje chopki. Będzie jazda. Raczej loty. Rower. To jest to co kocham. No i pakowanie. :P

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8853 Data: 2002-12-09 16:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mianowicie ----> dopingu :) I tu sytuacja sie zmienia diametralnie, ja 5 cio miesieczny kulturysta, śmigajacy po "waszym-naszym" forum od 5 miesiecy, wertujacy setki jak nie tysiace artykulow i wypowiedzi forumowiczow, spedzajacy w dziale doping dziesiatki godzin, wypowiadam podczas treningu swoja opinie na prosty temat jakich wiele na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-03-02 02:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] był zawodnik gospodarzy Sigurd Pettersen, który w sobotę zajął 2. zaś w niedziele 1. miejsce. Sigurd Pettersen/fot. polska wersja skispringen.com Pettersen ma nerwy jak ze stali, zaś swe skoki określa lotami diabła - pisze "Tempo" "W powietrzu czuję się jakbym podpisał cyrograf, który daje mi licencję na wszystko. Stojąc [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 07:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Adama Małysza? "Adam wciąż jest bardzo dobrym skoczkiem. Może powinien poprawić jeszcze kilka drobnych elementów, ale generalnie oceniam go bardzo wysoko. W skokach, jak mówiłem, o wyniku decydują nieraz drobne elementy i być może coś tam jeszcze u Adama nie współgra na tyle, aby wygrywał konkursy" - powiedział Kojonkoski. "Mam [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 07:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)